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甘いものは食べたいけど糖質は抑えたい そんな時は豆腐を使った「豆腐スイーツ」はいかがですか ヘルシーだし美味しくてアレンジもできます 飽きずにダイエットを続けるためにも知って損はしないはず‼️ スイーツにヘルシーさを求める方にも豆腐スイーツはおすすめです. 「キッコーマンうちのごはん すきやき肉豆腐」ですき焼き肉豆腐を作ってみました、というだけのお話。 下準備は豆腐の水切り。レンチンして重しをして少しおいて完了。 完全ではないけど油であまりはねない程度にはなった。 フライパンで豆腐を焼く。. キッコーマン うちのごはん すきやき肉豆腐 「木綿豆腐1丁」あれば、フライパン1つで簡単に、「すきやき肉豆腐」が出来上がります。 牛肉のうまみと野菜の甘みで濃厚な味わいの甘じょっぱいすきやき味です。.
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